Давление 140 на 100 причины и что делать?

Проблема систематического повышения артериального давления (гипертония) является распространенным заболеванием сегодня. Большое количество мужчин и женщин, особенно в старшем возрасте страдают от этого недуга.  Но что же делать, если тонометр показал давление 140 на 100? Это нормально или же такие показатели АД являются тревожным звоночком?

Давление 140 на 100 что это означает?

Нормальное АД для здорового человека, это когда верхнее АД не превышает 120 мм рт. ст., а нижнее – 80. Показатели до 130 на 85 считаются нормой, а до 135,139 на 89 – повышенной нормой.

Если же тонометр показал давление 140 на 100 – то это означает, что стоит всерьез задуматься о состоянии своего здоровья, так как такие показатели считаются первой степенью гипертонии.

Степень гипертонии	Показатели верхнего АД	Показатели нижнего АД
Первая степень	140 -160	90-100
Вторая степень	160 – 180	100-110
Третья степень	180 и выше	110 и выше

Показатель систолического (верхнего) с отметкой 140 мм. рт. ст. – это сила, с которой кровь выталкивается сердцем в кровеносные сосуды, а диастолическое (нижнее) 100 обозначает скорость заполнения сердечной мышцы после сокращения.

Соответственно, давление 140 на 100 свидетельствует о чрезмерной нагрузке на работу сердца.

Разница между верхним и нижним показателями артериального давления должна составлять 30-40.

Важно! Измерять давление необходимо в спокойном состоянии, так как при физнагрузке показатели нормально повышаются.

Пульс в норме для взрослого человека до 50 лет должен составлять 60-80 ударов/мин., от 50 до 60 лет – 65-85, после 60 лет – 70-90.

Если давление 140 на 100 это нормально или нет?

Как мы уже выяснили, артериальное давление 140/100 – не нормальное состояние и требует дальнейшего обследования, обращения к врачу.

Однако не стоит забывать и о том, что каждый организм имеет индивидуальные особенности, поэтому для одних такие показатели – это норма, а для других – повышенное давление.

Также данное состояние чаще наблюдается у пожилых людей по причине того, что с возрастом стенки кровеносных сосудов становятся менее эластичными и из-за этого АД и повышается.

При определении артериального давления не менее важна и частота сердечных сокращений – чем выше этот показатель, тем более опасен для здоровья человека.

Полезное видео:

Опасно ли такое давление?

Если АД повышается до показателей 140 на 100 постоянно, то такие его изменения являются опасными для здоровья. Так как это приведет к развитию гипертонии, а вместе с ней и к целому ряду различных заболеваний и нарушений в работе органов.

Гипертоническая болезнь с такими показателями давления может привести к таким нарушениям:

Орган	Возможные патологии при постоянном давлении 140 на 100
Почки	• Камни в почках. • Нарушение мочеиспускательной системы. • Хроническая почечная недостаточность. • Пиелонефрит.
Сердечно-сосудистая система	• Порок сердца. • Высокий риск инфаркта. • Хроническая сердечная недостаточность. • Атеросклероз. • Вегетососудистая дистония. • Стенокардия. • Ишемия.
Щитовидная железа	• Нарушение гормонального фона. • Кистозные заболевания.
Кишечник	• Болезнь Крона. • Колит. • Синдром раздражения кишечника.

Так же давление 140 на 100 может привести к нарушению зрительных функций, ухудшению памяти, нарушениям в работе мозга.

Если вовремя не обратить внимания на развитие гипертонии и не лечить ее, то это может снизить продолжительность жизни на 10-15 лет. Нельзя игнорировать постоянное повышение показателей АД.

Причины

Почему же все-таки у некоторых людей показатели АД находится в норме, а у других постоянно повышаются?

Основные причины давления 140 на 100 заключаются в следующем:

1. Нарушение питания. Злоупотребление соленой, жирной и высококалорийной пищей.
2. Лишний вес, ожирение.
3. Нарушение метаболизма.
4. Хронический стресс и усталость.
5. Нарушение психического состояния.
6. Возрастные показатели. До 50 лет систематическое повышение показателей АД встречается у мужчин, у женщин развитие гипертонии в основном начинается после менопаузы.
7. Вредные привычки. Курение и алкоголь особенно способствуют повышению АД.
8. Недостаток сна.
9. Отсутствие физических нагрузок.

Так же причиной повышенного давления могут быть различные хронические заболевания:

• Заболевания кишечника.
• Патологии сердца и сосудов.
• Эндокринные нарушения.
• Нарушения в работе почек.

Симптомы

Определить давление 140 на 100 у человека можно по следующим симптомам:

1. Нарушение внимания и ухудшение памяти.
2. Постоянная слабость и упадок сил.
3. Шум в ушах.
4. Болит голова, особенно в затылочной области головы.
5. Нарушение сна, повышенная сонливость.
6. Нарушение координации движений.
7. Проблемы с восприятием информации.
8. Озноб.
9. Слабость в мышцах.
10. Позывы к рвоте
11. Нарушение зрительных функций.
12. Учащенный пульс.
13. Тремор рук.

Очень часто люди игнорируют такие симптомы и систематическое повышение показателей АД, списывая это на физическую усталость и личные проблемы.

Но нужно помнить, что при такой симптоматике и постоянном повышении АД очень важно вовремя обратится к врачу, чтобы предотвратить дальнейшее развитие гипертонии и различных нарушений в организме.

Давление 140 на 100 при беременности

Некоторые считают, что давление 140 на 100 при беременности – это совершенно нормально. Однако это совершенно не так. Если подобное повышение показателей артериального давления наблюдается у женщин, которые ждут ребенка – то это тревожный симптом.

Такие скачки АД приводят к сжиманию кровеносных сосудов в матке, которые снабжают ребенка кислородом. Подобные ситуации приводят к замедлению развития плода и отслоению плаценты у женщины.

Так же причиной давления с показателями 140 на 100 у беременной женщины может стать повышенная нагрузка на органы таза и ноги.

Для того, чтобы избежать каких либо нарушений любой беременной женщине необходимо регулярно консультироваться с лечащим врачом и контролировать показатели АД.

Как лечить артериальное давление 140 на 100?

Так как давление 140 на 100 – это начальная стадия гипертонии, то в большинстве случаев, прежде чем назначить медикаментозное лечение, рекомендуют улучшить состояние и понизить показатели АД при помощи коррекции образа жизни.

Обычно дают такие рекомендации:

• Снизить вес.
• Сократить употребление соли.
• Отказаться от курения и алкогольных напитков.
• Отказаться от употребления кофе.
• Больше отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе.

Если же гипертония продолжает прогрессировать, то тогда назначают медикаменты, которые позволяют значительно снизить показатели АД. Также лечатся заболевания, которые способствовали повышению давления.

Рекомендуем к просмотру:

Лекарства от повышенного АД

Любой человек, который страдает систематическим повышением давления, задается вопросом как понизить показатели АД, что выпить?

Чаще всего при давлении выше нормы медики рекомендуют принимать следующие препараты:

Препарат	Особенности, как понижает показатели давления
Телмисартан	Расширяет артерии.
Норваск	Увеличивает поступление кислорода и уменьшает нагрузку на сердце.
Рамиприл	Выводит лишнюю жидкость из организма и уменьшает нагрузку на сердце
Лозап	Влияют на уровень адреналина в крови
Карведилол	Способствуют снижению сердечных сокращений и расширяет артерии
Бисопролол	Снижает частоту сердечных сокращений и как следствие – нагрузка на миокард снижается
Нолипрел	Препятствует появлению осложнений при высоких показателях давления

Фотографии лекарственных средств:

Очень важно помнить, что прежде чем принять какие-либо таблетки для понижения давления, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, так неправильная дозировка или неправильно подобранный препарат могут только усугубить ситуацию и наряду с этим никак не повлиять на показатели АД.

Народные средства от давления

Если АД повысилось, то чем сбить давление 140 на 100, когда человек не знает, что принять из лекарственных препаратов? В таком случае не редко обращаются к народным средствам.

Самыми распространенными и безвредными средствами, для понижения показателей АД считаются:

• Различные виды массажа. Если делать точечный массаж в области шеи и головы, то можно снизить показатели АД.
• Свежевыжатый сок. Соки из свежих овощей расширяют и очищают сосуды и приводят к понижению АД. Принимать их рекомендуется по одной столовой ложке в день. Особенно действенными считаются соки из свеклы, моркови и огурца.
• Чеснок. Если съесть несколько зубчиков чеснока или принять чесночный отвар, то можно значительно понизить давление.
• Настойка из шишек сосны. Можно употреблять ее перед каждым приемом пищи, и показатели АД снизятся.
• Семена льна. Их можно купить в любой аптеке и принимать от давления в чистом виде по 1 столовой ложке натощак, а можно добавлять в пищу.
• Косточки и корочки арбуза. Их нужно перемолоть и употреблять по одной столовой ложке утром и вечером.
• Черная смородина. Ягоды сушеной смородины необходимо залить кипятком и дать им настояться несколько часов. Употреблять такой отвар можно вместо чая.
• Контрастный душ.
• Настойка пустырника. Приготовить такую настойку можно из 1 ст. ложки пустырника, листьев сушеницы и боярышника. Травы нужно измельчить, взять 4 ст. ложки, добавить в них пустырник, залить 1 литром кипяченой воды и настаивать 8 часов. Следует принимать настойку по 100 мл в день после каждого приема пищи. Важно помнить, что эффект после приема такой настойки виден только через 1-2 недели.
• Сок алоэ. Натощак каждый день принимать чайную ложку алоэ, разбавленную 50 мл воды.

Профилактика повышенного давления

Что делать, если давление 140 на 100? С целью предотвращения развития гипертонии следует придерживаться следующих правил:

1. Держать вес в норме.
2. Следить за питанием. Минимизировать количество соли и простых углеводов.
3. Регулярно посещать врача и придерживаться всех рекомендаций.
4. Избавиться от всех пагубных привычек.
5. Регулярно измерять давление. Стараться держать показатели АД в норме.
6. Периодически проходить все необходимые обследования, сдавать анализы.
7. Заниматься физическими нагрузками. Вести активный образ жизни.
8. Полноценно отдыхать. Избегать разных стрессовых ситуаций и психологических расстройств.
9. Использовать безопасные методы народной медицины (фитотерапия, массажи).

Постоянное высокое давление – это не приговор, если вести правильный образ жизни и регулярно посещать врача.