Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Норма по возрасту давления человека важна для понимания своего состояния, поэтому ее необходимо знать и в случае чего своевременно обращаться к врачу. Для высокой работоспособности и качества повседневной жизни необходимо, чтобы было нормальное давление у взрослого человека.

Так как отклонения в показателях в любую сторону негативно сказываются на всех жизненных сферах ни работать, ни отдохнуть. У каждого человека своя норма АД. Спровоцировать ее изменение могут разные факторы, потому при выборе лечения всегда проводят комплексную диагностику.

Из этой статьи вы узнаете все об артериальном давлении что это такое, как оно меняется в зависимости от возраста, почему повышается или понижается и т.д.

Показатель АД – что это такое?

Нормальное давление в артериях создается под влиянием силы кровотока на сосудистые стенки. Когда сердце сокращается, АД повышается, а когда мышца расслабляется, показатели снижаются.

Происходит так потому, что в момент сокращения происходит сильный выброс крови в артерии, которые в свою очередь сопротивляются этому потоку. Благодаря этой способности сосудов давление не скачет после каждого сердечно сокращения, а постоянно регулируется.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Кровяное давление измеряют при помощи тонометров механических или электронных.

Наряду с этим снимаются такие показатели:

  • Систолическое Ад, по другому верхнее, которое определяется при сокращении систолы сердца.
  • Диастолическое давление, или нижнее, – показатель при расслаблении сердечной диастолы.

Существует также понятие «пульсовое давление». Оно определяется разницей систолического и диастолического АД.

Даже, если у человека всегда нормальное давление, он не застрахован от его повышения или понижения. По этой причине при ухудшении самочувствия необходимо использовать тонометр.

Какие факторы влияют на показатели?

Хорошо, когда нормальные показатели артериального давления. Но спровоцировать изменения показателей может очень много факторов, которые не связаны с болезнями.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

АД способно изменяться под влиянием:

  1. Стресса.
  2. Возрастных особенностей.
  3. Времени суток.
  4. Продуктов с кофеином или другими стимуляторами.
  5. Медикаментов.
  6. Физических нагрузок.
  7. Погодных условий.

Если отклонения давления от нормы незначительные, то и на состояние человека это мало повлияет. Когда изменения в показателях более серьезные, нужно обращаться к врачу, ведь страдает весь организм.

Норма давления по возрастам

Показатель давления в норме у каждого свой, он напрямую зависит от возраста человека и даже от пола.

Нормальное давление у человека

Видео по теме:

У женщин

Многие проблемы в женском организме возникают от нарушений гормонального фона. Колебания уровня гормонов негативно сказываются и на нормальном давлении.

Обычно у женщин серьезные проблемы с АД начинаются вместе с климаксом, когда уровень эстрогена в организме на минимальной отметке.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Этот гормон не позволяет скапливаться холестерину в сосудах и закупоривать их. Когда же его количества недостаточно, сосуды начинают сильно страдать и сердечное давление колеблется.

№ п/п Возраст, лет Показатели нормы по возрасту
1 20 116/65-72
2 30 120 на 75 (допускается 117-118/78)
3 40 126-127 на 80
4 50 137 на 80
5 60 144 на 85
6 После 70 159 на 85

Как видно, с возрастом верхний предел нормального давления только возрастает, что приводит в итоге к развитию гипертонии.

У мужчин

Нормальное давление у взрослого мужчины

Для мужчин в разном возрасте тоже характерны изменения показателей АД. Они обычно намного выше, чем у женщин.

Для того, чтобы у представителей сильного пола повышалось нормальное давление, ему не обязательно чем-то болеть.

Не редко основная причина артериальной гипертензии – возраст мужчины. Это не значит, что на симптомы гипертонии можно не обращать внимание. Необходимо срочно обращаться к врачу.

№ п/п Возраст, лет Нормы кровяного давления
1 20 123 на 76 (может быть даже 122/77)
2 30 126-124 79
3 40 129 на 81-82
4 50 лет 134/84 или 135 на 85 (приемлемо и 136/76)
5 60 142 на 85-86-87
6 После 70 142 на 80 (допускается и 143/83)

Таблица нормы давления у человека по возрастам

Стандарты артериального давления установить очень сложно потому, что в каждой стране медики подбирают свои показатели. Все же, что-то совпадает, но есть и отличия.

Стоит помнить, что нормальным является показатель АД, определенный в состоянии покоя. На основе данных ВОЗ отобраны следующие показатели.

Возраст, лет Артериальное давление Расчет АД в зависимости от возраста по формулам
Систолическое, мм. рт. ст. Диастолическое, мм. рт. ст.
20 117 74 До 20 лет АД: Верхнее артериальное давление = 1,7*возраст + 83 Нижнее артериальное давление = 1,6*возраст + 42
25 119 74.5 От 20 до 80 лет АД: Верхнее артериальное давление = 0,4*возраст + 109 Нижнее артериальное давление = 0,3*возраст + 67
30 121 76
35 123 77.5
40 125 79
45 127 80.5
50 129 82
55 131 83.5
60 133 85
65 135 86.5
70 137 88
75 139 89.5
80 141 91

К таким изменениям чаще всего приводит старение организма человека, ведь вместе с этим нарушаются все процессы в организме.

Норма пульса по возрастам

Обратите внимание на норму пульса в зависимости от возраста

При беременности

Нормой давления у беременной женщины считают показатель от 110 на 70 до 120 на 80. Первый триместр беременности даже при нормальном давлении может сопровождаться сильной слабостью, головокружением или же потерей сознания. Этот период характеризуется неким понижением АД, что специалисты не считают патологией.

Для облегчения состояния лекарства не используются. Врачи советуют просто почаще и побольше быть на свежем воздухе и не находиться в душных помещениях.

Уже с 4 месяца ситуация меняется и давление начинает повышаться. Вместе с этим состояние женщины замечательное. В ее организме объем крови увеличивается на 2,5 л. и он работает более активно за двоих.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Но, когда уровень сердечного давления повышается и приводит к негативной симптоматике, стоит обратиться к врачу. Повышенное АД негативно влияет не только на женщину, а и на зародыш.

Полезное видео:

Возрастные изменения

Анализируя предыдущие данные, невозможно не заметить, что с каждыми +10 показатели нормального давления тоже увеличиваются на несколько единиц.  Дело в том, что сердечная мышца изнашивается, а сосуды теряют свою эластичность.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Чем больше человек за всю жизнь перенес стрессов, поддавался пагубным привычкам и прочему негативному влиянию из вне, тем более сложной будет ситуация в пожилом возрасте.

После 50 лет

Нормальное давление у человека такого возраста выше, чем у 30-летнего. Показатель в пределах 137 на 84 является нормальным для женщин. У представителей сильной половины человечества он немного ниже – 135 на 83. Выше этих цифр АД повышаться не должно, если человек находится в спокойствии.

Возникновение гипертонии в этом возрасте в большинстве случаев связано с гормональным дисбалансом. Больше всего от этого страдают женщины, поскольку у большинства в этот период начинает проявляться менопауза.

После 60 лет

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

У пожилых людей тенденция к повышению давления только прогрессирует. У большинства у же к 60-ти есть гипертония.

В этом возрасте у женщин показатель верхнего давления равен 144, а нижнего – 85. Систолическое давление у мужчин чаще всего находится на уровне 142, а нижнее – 85.

Однако, даже такое АД не является основной причиной для определения артериальной гипертензии. Диагноз могут поставить только на основании дополнительных исследований.

Рабочее давление – что это такое?

Рабочее давление человека

Такое словосочетание часто встречается в повседневной жизни. Рабочий уровень давления воспринимаются, как такой, при котором человек не ощущает дискомфорта и болезненных симптомов.

Термин применяется даже тогда, когда есть значительные отклонения в верхнем или нижнем показателях, но человек чувствует себя нормально.

Рабочее давление придумали люди сами, ведь в медицине такого понятия нет. Врачи называют это игнорированием своего состояния и болезни. С точки зрения медиков, если АД выше 140 на 90, – это уже гипертония.

Индивидуальная норма АД

Артериальное давление какое считается нормальным? Для каждого человека показатель будет своим. Для кого-то нормой является 106 на 74, а кому-то оно будет пониженным и проявляться симптомами гипотонии. Ситуация может быть прямо противоположной, когда АД составляет 128 на 81 кому-то нормально, другим повышено. Пульс тоже у всех отличается.

Существует понятие, как общее АД. Медиками был высчитан стандарт нормального давления, при котором самочувствию человека ничего не угрожает – 125 на 80-85.

Таким должен быть показатель тонометра у здорового человека в состоянии морального и физического покоя.

Выделяют несколько причин, по которым АД имеет индивидуальный характер:

  1. Уровень эластичности сосудистых стенок.
  2. Интенсивность сокращений сердечной мышцы.
  3. Изменения в качественном составе крови.
  4. Холестерин.
  5. Нарушение деятельности щитовидки.
  6. Расширение/сужение просветов сосудов под воздействием внутренних или внешних факторов.

Повышенное АД

Нормой АД считают показатель от 110-113 на 72 до 130 на 80-85.  Если судить с точки зрения индивидуальности, то повышенным для человека будет давление тогда, когда от нормы оно будет больше на 15 единиц.

Нормальное давление у взрослого человека

Беспокоиться стоит в случае, если высокие показатели тревожат часто, ведь однократное поднятие АД может возникать и у совсем здоровых людей.

Полезно будет просмотреть:

Причины и симптомы

Гипертония может развиваться у людей разных возрастов даже, если раньше у них было нормальное АД.

Причин этому явлению несколько:

  • Нарушения в функционировании эндокринной системы.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • ВСД.
  • Остеохондроз.
  • Ожирение.
  • Сильное нервное потрясение.
  • Употребление спиртного в большом количестве.
  • Курение.
  • Употребление вредной пищи.
  • Наследственность.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Когда верхняя граница выше показателя АД в норме, развивается симптоматика гипертонии в виде:

  1. Головных болей.
  2. Головокружения.
  3. Тошноты.
  4. Покраснения кожного слоя лица.
  5. Одышки.
  6. Чрезмерной утомляемости.
  7. Учащенного биения сердца.
  8. Нарушения со стороны зрения.
  9. Чрезмерной потливости.

Если долго игнорировать высокие цифры диастолического и систолического давления, развитие инсульта или инфаркта не за горами.

Как снизить?

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

При определении высокого давления, значительно за пределами нормального, необходимо гипертонику обеспечить тишину, спокойствие и комфорт.

Ему необходимо принять препараты быстрого действия, направлены на расширение сосудов. Если они нужного эффекта не дают, вызывать врачей.

В целях профилактики человеку лучше изменить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Пониженное давление

Гипотония встречается реже гипертонии, но дискомфорта и проблем приносит не меньше. Если у человека нормальное АД, к примеру 123 на 73, а стало на 15 единиц ниже, диагностируют гипотонию.

Рекомендуем к просмотру:

Причины и симптомы

Существует несколько причин, по которым давление может быть пониженным:

  • Кровотечение.
  • Обезвоживание.
  • Гипогликемия.
  • Анемия.
  • Цистит.
  • Туберкулез.
  • Язва желудка.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Ревматизм.
  • Панкреатит.
  • Сердечная недостаточность.

Показания тонометра могут падать и при гиповитаминозе, плохом питании, переутомлении, смене климата, голодании.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Кроме измерения давления при помощи специального аппарата, определить гипотонию можно по таким признакам в виде:

  1. Слабости.
  2. Вялости.
  3. Зависимости от переменчивости погоды.
  4. Онемения рук и ног.
  5. Болевого синдрома в мышцах и кожном слое.
  6. Головной боли в затылке.
  7. Нарушения внимательности.

Учитывая причины, по которым нормальное давление падает, лучше обратиться к врачу. Если ситуация была единичной, можно просто принять лекарство и поднять АД выше. Но при регулярной гипотонии медлить не стоит.

Как поднять?

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Обратите внимание на советы для гипотоников

Если в основе низкого давления крови лежит не серьезная патология, поднять его можно, используя:

  • Сладкий крепкий чай.
  • Натуральный шоколад.
  • Контрастный душ.
  • Массаж.
  • Прогулка на свежем воздухе.
  • Физкультура.
  • Регулярность питания.
  • Здоровый сон.
  • Полноценный отдых.

Как правильно измерять давление – основные правила

В измерении нормального давления основным показателем является систолический и диастолический.

Чтобы его определить применяют тонометры:

  1. Механические (ручные). Они точнее всех измеряют АД и стоят недорого.
  2. Электронные (цифровые):
  • Полуавтоматические. Грушу качает человек, а результат определяет аппарат. Стоят несколько дороже ручных.
  • Автоматические. Человек не контролирует ни накачивание воздуха, ни определение результата. На них самая высокая цена.

Фотографии:

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрастуКакое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Для начала человека необходимо успокоить. Курение, нагрузки, стресс приведут к определению неправильных параметров, потому это тоже должно быть исключено.

Во время измерения нормального давления пациент размещают в комфортном положении. Ноги нельзя скрещивать, это же касается и рук.

Чтобы нормально определить АД, манжетку поочередно накладывают на обе руки. Некоторое отклонения в пару единиц допустимое. Для достоверности спустя несколько минут снова повторить процедуру.

Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Давление может на правой руке отличаться на 10 единиц от показателей, полученных с левой.

Если человек гипертоник или гипотоник, ему стоит два раза в день измерять АД.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Филиппова Инна Викторовна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж более 11 лет.
Автор статей на сайте: Стоматология-Элит.рф

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный портал о видах, лечении и диагностике заболеваний