Здравствуйте, уважаемые читатели! Проблемы со спиной причиняют значительный дискомфорт. Это вызвано тем, что именно спина участвует во всех движениях тела, является его опорой и защитой внутренних органов.
Разновидностью проблем в этой области является боль в седалищном нерве. Его функцией является регулировка движений конечностей.
Он имеет повышенную чувствительность, поэтому часто воспаляется. Давайте рассмотрим, почему болит седалищный нерв и можно ли справиться с данной проблемой.
Почему беспокоит седалищный нерв
Болевые ощущения в седалищном нерве в медицине называются ишиас. При этом боль может ощущаться в пояснице, в области крестца и даже в ягодицах.
Боль часто отдает в ногу. Во время обострения человеку очень сложно что-либо делать.
Ишиас может формироваться при остеохондрозе, травмах, грыже межпозвонкового диска, инфекциях, тромбах и сильных чрезмерных нагрузках.
При этом может появиться защемление, растяжение или воспаление нерва. Болезнь может сопровождаться дегенеративными изменениями в позвоночнике.
Чаще всего проблема возникает у людей старшего возраста и редко в возрасте 20-25 лет. У женщин в некоторых случаях ишиас может проявиться при беременности, когда на позвоночник сильно увеличивается нагрузка.
Основные симптомы боли в седалищном нерве
Теперь выясним, как болит нога и как долго могут длиться болевые ощущения. Нужно знать, как понять, что беспокоит ишиас.
Стоит отметить такие симптомы:
- Возникает болезненность в движении.
- Расстройство двигательной функции мышц.
- Проявление нарушения чувствительности.
- Уменьшение коленного, подошвенного и ахиллового нерва.
- Проблемы с нормальной жизнедеятельностью и нарушение сна.
Болевые ощущения могут быть хронического характера. Есть множество мест, где может возникнуть боль. Это нога, поясница, а также боль может проявляться в области таза или на ягодице.
Острая боль проявляется при физических нагрузках, а также при наклонах и поворотах. Воспаленное место отекает и может наблюдаться повышенная температура.
Причины болезни нерва
Чтобы понять, как лечить заболевание, необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы.
Вот основные причины:
- Сильное переохлаждение области, где расположен седалищный нерв.
- Проникновение инфекции к мягким тканям.
- Сильные физические нагрузки.
- Резкие движения и наклоны.
- Хронический остеохондроз и подагра.
- Травмирование поясницы.
- Грыжа межпозвонковых дисков.
- Избыточный вес.
- Сахарный диабет.
- Артериальные тромбы.
- Интоксикация организма.
Лечение седалищного нерва
Существуют разные методики, чтобы вылечить воспаление седалищного нерва. При этом применяется медикаментозная терапия, ЛФК, физиотерапевтические процедуры и сеансы массажа.
Во время лечения требуется соблюдать специальный режим. Кровать должна быть оснащена жестким покрытием.
В период обострения важно ограничить двигательную активность.
Медикаментозные средства
Препараты для лечения должен назначать только врач.
Чаще всего используются такие средства:
- Препараты группы НПВС. Они предотвращают выработку простаноидов. Применяются такие средства – Диклофенак, Ибупрофен, Сулиндак и Кеторолак. Лекарства помогают снять воспаление и боли. Такие средства имеют побочные эффекты, поэтому их нельзя применять долгое время.
- К более безопасным средствам относится Мовалис, Аркоксия и Нимесулид. Гормональные средства применяются при сильных болях. Такие препараты опасны своими побочным воздействием.
- Назначаются витаминные комплексы.
В очень тяжелых случаях делаются инъекции, которые должен выполнять только специалист. Стероидный препарат вводится в воспаленный участок. Часто при лечении используются препараты в виде мазей и гелей, а также лечебные пластыри. Особенно рекомендуются такие мази, как Финалгон, Нафталгин, Випросал и Салинимент.
Для усиления кровотока можно использовать горчичное масло, прополис и скипидар. Эти компоненты часто добавляют в лечебные мази.
В исключительных случаях применяется хирургическое вмешательство. При этом проводится удаление части диска.
Физиопроцедуры и лечебный массаж
На ранних сроках болезни применяются физиотерапевтические процедуры. Это всевозможные компрессы, электрофорез, фонофорез и прогревающие методики.
Положительно воздействует и лечебный массаж. Во время такой процедуры улучшается кровообращение и процесс восстановления проходит гораздо быстрее.
Массаж стоит выполнять после фазы обострения. Он помогает восстановить мышцы, уменьшить боль и улучшить проводимость седалищного нерва. Массажные процедуры следует выполнять хотя-бы месяц.
Уже через неделю наступят некоторые улучшения. Необходимо не менее 10 сеансов.
Лечебная гимнастика
Специальная физкультура поможет улучшить общее состояние больного, а также стимулировать кровоток в области поясницы.
Вот некоторые упражнения:
- Подъемы ног. Движения нужно выполнять в лежачем положении. Ноги согните в коленях и попеременно поднимайте на высоту 30 см. В высшей точке ногу следует зафиксировать на 10 секунд. Выполнять нужно от 8 до 12 раз.
- Отжимания от стены. Станьте лицом к стене и сделайте упор ладонями. Подавайте корпус к стене и сгибайте локти. При разгибании корпус возвращайте в исходное положение. Сделать нужно 10-15 раз, но медленно.
- Движения с мячом. Лягте на спину и зажмите мяч ногами. Согните ноги в коленях и поднимите их на небольшую высоту и выполняйте поворот вправо вместе с мячом с задержкой на 10 секунд. Затем делайте поворот в другую сторону.
Лечение народными средствами
Итак, разберемся, может ли помочь лечение народными средствами.
Прежде чем, пробовать какие – либо рецепты, рекомендуется посоветоваться с врачом.
Можно воспользоваться такими рецептами:
- Пчелиный воск нужно размягчить на водяной бане, а затем сделать из него лепешку. Мягкий компресс накладывается на больной участок и заматывается пленкой. Затем поверх раскладывается слой ваты и бинтуется. Процедуру следует делать именно ночью и так несколько дней.
- Выполняется массаж с помощью банок. Сначала на тело наносится мазь, крем или гель согревающего действия. Затем на воспаленном участке ставится банка. Процедуру следует выполнять 10 минут и через день.
- Растирка делается на сосновых почках. Почки заливаются спиртом или водкой и настаиваются в темном месте. Затем нужно смазать больное место.
Народные методы могут быть эффективны в начале болезни. Если не запускать процесс лечения, то можно избежать множества неприятностей, таких как потеря чувствительности ног и мышечная атрофия.
Сколько времени лечиться зависит от стадии болезни и используемых методов лечения.
Меры профилактики
Чтобы предотвратить воспаление седалищного нерва рекомендуется выполнять такие советы:
- Избегать слишком интенсивных физических нагрузок на позвоночник и поясницу.
- Нельзя поднимать слишком большие тяжести, что может спровоцировать болевые ощущения в спине.
- Не стоит переохлаждать область поясницы. Даже небольшой сквозняк может спровоцировать воспалительный процесс.
- Необходимо давать организму полезные физические нагрузки. Это может быть йога, плавание в бассейне, пешие прогулки и катание на велосипеде.
- Если работа в основном сидячая, то нужно каждый день выполнять гимнастику для спины.
- Важно следить за осанкой и при искривлении сразу предпринимать определенные меры.
- На спину должна приходиться равномерная нагрузка. Сумки стоит носить не в одной, а в двух руках.
- При появлении болезненных симптомов в области поясницы следует сразу обращаться к специалисту, который проведет диагностику.
- Следует контролировать вес, чтобы не допустить ожирения.
- Во время беременности нужно носить специальный бандаж, который снимет нагрузку со спины.
Воспалительный процесс может спровоцировать такая болезнь, как сахарная болезнь и некоторые хронические заболевания.
Если придерживаться данных рекомендаций, можно значительно снизить риск возникновения проблем с седалищным нервом.
Не стоит пугаться боли в спине, но нужно отправиться к врачу.
Лечение позволит избавиться от болезни и избежать осложнений.
(Пока оценок нет)
Загрузка...