Длительный запор у пожилых людей — явление достаточно распространенное. Замедленное и затрудненное опорожнение кишечника отмечается у 70% людей, перешагнувших 60-летний рубеж.
Причины
Основными причинами запоров в старческом возрасте становятся следующие факторы:
- старение организма;
- хронические патологии;
- неправильное питание;
- нарушение функционирования эндокринной системы;
- прием лекарств.
Классификация
В зависимости от первопричины такого состояния, различают следующие виды нарушений, связанных с затрудненным опорожнением:
- неправильное питание — алиментарный;
- пассивный стиль жизни — гипокинетический;
- патологии органов ЖКТ — рефлекторный;
- воздействие вредных веществ — токсический;
- гормональные нарушения — эндокринный.
Признаки
Любые патологии, в том числе и хронические запоры у пожилых, способны снижать качество жизни, провоцировать беспокойство. Если не получается своевременно опорожниться, вы ощущаете такие симптомы:
- болевые ощущения во время испражнения;
- боли слизистой из-за сильных потуг;
- высыпания на коже, зуд;
- общая слабость;
- отсутствие аппетита.
Терапия
При первых же признаках старческих запоров что делать сразу, знают немногие. Немедленно посетите врача и получите квалифицированную консультацию. На основании вашего состояния специалист расскажет,что принимать при старческом хроническом запоре и назначит схему оздоровительных мероприятий.
Продукты и режим питания
При подобном состоянии вам необходима специальная диета для пожилых, помогающая улучшить моторику кишечника. Пересмотрите свое питание, включите в меню продукты, богатые пищевыми волокнами:
- свежие овощи с фруктами;
- сухофрукты (изюм, чернослив, курагу);
- лен;
- корень имбиря;
- черный и хлеб с отрубями;
- крупы;
- кисломолочные продукты.
Исключите из питания:
- виноградный сок;
- бобовые культуры;
- капусту;
- жирное мясо, рыбу;
- шоколад;
- сдобу;
- рис;
- белый хлеб;
- кофе, чай либо какао;
- манную крупу;
- наваристые бульоны.
При наличии сильного запора придерживайтесь дробного питания (до 6 раз в сутки). Блюда используйте в тушеном, отварном виде или приготовленные на пару.
Совет: Одним из важных критериев налаживания работы ЖКТ является нормализация водного баланса. Обязательно употребляйте до 2 л чистой воды ежедневно. Каждое утро после сна выпивайте 2 стакана чистой теплой жидкости. Через 30 минут после этого мероприятия можно кушать. В качестве заменителя воды используйте соки овощей.
Поможет облегчить состояние употребление растительных масел. За несколько минут до еды выпивайте по 1 ст. л. нерафинированного масла. Для этой цели подойдут:
- льняное;
- оливковое;
- конопляное.
Наличие полезных веществ поможет улучшить деятельность кишечника. Одновременное подключите физическую активность — это во многих случаях дает позитивный результат.
Терапия больных на постельном режиме
Если наблюдается запор у лежачего больного старческого возраста, то такой пациент не может активно заниматься спортом — ему нужны иные методы для решения проблемы. В этом случае не обойтись без использования клизмы или свечи от запоров для пожилых. Только они помогут нормализовать функцию кишечника.
Совет! Родным нужно обеспечить больному должный уход, диету, проведение оздоровительных мероприятий, назначенных врачом. Подобной категории людей нередко назначают лечебный массаж. У лежачих больных отмечается снижение тонуса брюшных мышц, поэтому решает проблему подобное мероприятие. Проводить массаж следует ежедневно между трапезами, когда отсутствуют противопоказания, синдром боли ниже желудка.
Для выполнения процедуры положите правее пупка правую ладонь. Оказывайте на брюшину умеренное давление, организуйте вращательные движения рукой по направлению движения стрелки часов. Затем сожмите кулак, повторите манипуляцию костяшками пальцев, обеспечивая незначительную вибрацию. Ежедневно растирайте мокрым полотенцем всю зону брюшины.
Лекарства
Медикаментозное лечение запоров у пожилых особей включает использование слабительных препаратов разных групп. Их делят по механизму воздействия:
- балластные средства: плоды подорожника, метилцеллюлоза, диетические отруби;
- обеспечивающие осмотический эффект: сульфат магнезии, глауберова соль, цитат либо гидроокись магнезии, фосфат натрия;
- докузаты;
- соли желчных кислот;
- смягчающие средства;
- пребиотики.
Вышеперечисленные группы препаратов используют в виде:
- таблеток;
- сиропов;
- порошков;
- свечей.
Применение свечей обеспечит выход каловых масс благодаря местному раздражению прямой кишки. В этом помогают Бисакодил, Глицерин, Глицерол. Содержат слабительные компоненты и натуральную основу таблетки от запора для пожилых. Эффективны Регулакс, Гутталакс, Агиолакс. Порошки на растительном сырье облегчат ваше состояние при хронической проблеме. Сиропы Лактулоза, Дюфалак и Нормазе с осмотическим эффектом расщепляются в толстом кишечнике на низкомолекулярные кислоты, создавая размягчение и увеличение каловой массы в объеме для скорейшей ее эвакуации.
Схема использования слабительные при запорах для пожилых особей отличается при разных состояниях проблемы. В ситуации с легкой формой необходимы такие действия:
- для стимуляции кишечника принимайте Сенаде, Гутталакс, Пиколакс и касторовое масло;
- для разжижения и вывода кала пейте карловарскую соль или магния сульфат, вазелиновое масло;
- для эвакуации масс и восстановления микрофлоры назначают Нормазе, Прелаксан либо Дуфалак.
При хронических запорах препараты помогут иные:
- для стабилизации работы ЖКТ: Бисакодил, Дульколакс, Микролакс;
- при геморройных трещинах: свечи Кальциолакс или Ферролакс;
- при повреждении прямой кишки или анального пути нужны облепиховые ректальные суппозитории;
- с целью повышения тонуса мышц брюшины рекомендован Плеканатид.
Не используйте самостоятельно вышеуказанные средства, нужна консультация с врачом.
Физическая активность
Пожилые люди редко занимаются спортом и способны кардинально изменить свой привычный уклад жизни. Приступайте к переменам постепенно, учитывая возможности своего организма. Стремитесь сделать физические тренировки непременной частью своего дня. Чем лучше заняться:
- ходить пешком;
- делать несложные упражнения йоги;
- посещать ЛФК;
- кататься на велосипеде;
- плавать.
Чтобы не допустить появления подобной вялости кишечника, выполняйте предупредительные мероприятия.
Профилактика
Выполнение даже простых правил поможет вам избежать ухудшения работы кишечника:
- соблюдайте режим приема пищи;
- употребляйте диетические продукты;
- не питайтесь полуфабрикатами;
- пейте много жидкости;
- заменяйте лекарства, имеющие побочный эффект в виде запора, их аналогами.
Заключение
При наличии запора своевременно посещайте врача, иначе не исключен риск появления осложнений в виде каловых язв. Из-за отсутствия дефекации жидкость начинает всасываться стенками кишечника, провоцируя уплотнение масс. В результате образуются плотные каловые камни. Они вызывают серьезную проблему — непроходимость кишечника.
(Пока оценок нет)
Загрузка...