Как проявляется выброс адреналина в кровь чем это опасно?

Адреналин (Эпинефрин) – это гормон, вырабатывающийся надпочечниками, оказывает влияние на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Он образуется в хромаффинной ткани данного органа, является нейромедиатором. Выброс адреналина в кровь обеспечивает человеку своеобразную защиту, обостряя реакцию и остроту мышления.

Механизм действия

Основные причины всплеска адреналина в крови – это тревожные состояния, стресс, шок и различные травмы. Напряжение и страх приводят к активизации гормональных процессов в гипоталамусе, происходит выделение адреналина в кровь с последующим его распространением по органам и тканям. Данная реакция позволяет в рекордные сроки повысить скорость адаптации человека к неблагоприятным условиям.

Повышение адреналина в крови сказывается на организме следующим образом:

• Сужение сосудов в мышцах скелета, органов брюшины и кожных покровах с одновременным расширением кровеносного русла в сердце и головном мозге, что приводит к увеличению количества поступающих питательных веществ и ускорению мозговой деятельности.
• Повышение артериального давления (гипертония);
• Учащение пульса и сердечных сокращений;
• Увеличивается уровень глюкозы;
• Отмечается снижение активности воспалительных и аллергических реакций;
• Усиление работоспособности;
• Снижение количества инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой;
• Увеличивается уровень кровяных пластинок и лейкоцитов, что способствует уменьшению кровотечения.

В возрасте от 18 до 90 лет количество эпинефрина в норме колеблется от 0 до 110 пг/мл при нахождении человека в горизонтальном положении и от 0 до 140 пг/мл, когда пациент стоит. В моменты приступов адреналин зашкаливает в 6-8 раз.

Симптоматика

Внешне повышенный адреналин проявляется следующими признаками: зрачки расширяются, повышается потоотделение, человек максимально сконцентрирован, способен проявлять физическую силу, недоступную в других ситуациях. Возможно ощущение нехватки воздуха и нарушение зрения: окружающие предметы теряют четкость при попытке сфокусировать взгляд.

Длительный прилив эпинефрина негативно сказывается на самочувствии и проявляется следующими симптомами:

1. Головокружение;
2. Частые носовые кровотечения, развиваются инсульты и инфаркты при прогрессировании патологии (это объясняется тем, что адреналин повышает давление);
3. Потеря веса;
4. Надпочечниковая недостаточность;
5. Одышка и аритмия, замедление сердечных сокращений;
6. Болевой порог повышен;
7. Раздражительность;
8. Панические атаки (человек хватает окружающие предметы и людей, постоянно движется, издает резкие звуки).

Повышенное выделение адреналина приводит к образованию лишней глюкозы, которая должна расходоваться во время стрессовой ситуации. При ее отсутствии энергия тратиться за счет всплеска эмоций, сменяющихся апатией и слабостью.

Недостаток или избыток гормона в крови способен привести к развитию следующих заболеваний: синдромов Аддисона (признаки интоксикации и пигментация кожных покровов «бронзовая болезнь») и Иценко-Кушинга (лунообразное лицо и ожирение верхней части тела, язвы и сухость кожи, гипергликемия).

Недостаток адреналина диагностируется редко, определяется следующими клиническими проявлениями:

• Ослабление памяти;
• Перепады настроения, апатия;
• Понижение артериального давления;
• Слабость мышечного аппарата;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта и преобладание в рационе сладкого.

Нехватка адреналина диагностируется на фоне почечных патологий, сахарном диабете, травмах, сопровождающихся большой кровопотерей, и анафилактическом шоке. С пониженной концентрацией эпинефрина человек не способен справиться с экстренной ситуацией и ее последствиями.

Важно! Апатия, расслабленность и заторможенная реакция – это результат воздействия на организм норадреналина, являющегося противоположностью эпинефрина. Вырабатывается надпочечниками для компенсации избытка адреналина.

Диагностика и лечение

Для постановки диагноза и составления плана лечения, врач собирает анамнез пациента, уточняя жалобы, проводя внешний осмотр и назначая лабораторные исследования.

Анализ крови на адреналин проводится с учетом следующих рекомендаций:

1. Предпочтительно взятие биоматериала в утренние часы после 8-14 часов ночного периода воздержания от приема пищи (употребление воды не ограничивается);
2. Исключение накануне исследования физических нагрузок, алкоголя, за час курения;
3. За 2-3 дня до сдачи крови исключить из меню продукты с содержанием ванилина, кофе и чай, сыр, бананы и ананасы;
4. Отмена лекарственных средств после предварительной консультации с врачом (хинидин, адреноблокаторы, антибактериальные препараты, резерпин);
5. Перед сдачей крови в течение 20-30 минут находиться в состоянии покоя.

Не рекомендуется сдавать кровь непосредственно после проведения физиотерапевтических процедур или инструментальных методов диагностики.

Лечение адреналиновых всплесков

Резкий выброс эпинефрина, сопровождающийся острыми клиническими симптомами, требует немедленного лечения, поэтому необходимо знать, как снизить уровень адреналина в крови.

Методы релаксации, снижающие всплески эпинефрина:

• Дыхательные упражнения позволяют уменьшить частоту сердечных сокращений и нормализовать пульс: кислород интенсивно распространяется по организму, снимая напряжение в мышцах и убирая избыток адреналина, выделяемый надпочечниками. Необходимо сделать глубокий равномерный вдох через нос и медленно выдохнуть. Перед тем, как выдохнуть воздух, следует задержать его на 3-4 секунды. Во время упражнения спина прямая, плечи расправлены. Проводить дыхательную гимнастику до полного исчезновения симптомов повышенного адреналина в крови.
• Размышление: во время приступа мысли о стрессе и своем состоянии усугубляют ситуацию, поэтому рекомендуется контролировать свой разум при помощи счета. Вспоминать порядковый номер необходимо до нормализации состояния.
• Расслабление мышечного аппарата: в положении лежа на спине, поочередно напрягать каждую из мышц в течение 10 секунд, а затем медленно расслаблять, начиная со стоп и постепенно поднимаясь вверх до головы.

Позитивное мышление способно бороться с переизбытком адреналина, поэтому в любой ситуации рассматриваются преимущества и благоприятные последствия. Рекомендуется в острые периоды визуализировать себя среди приятного и умиротворяющего пейзажа: пляжа, сада или степи. При возникновении неловких ситуаций юмор позволяет убрать всплеск адреналина: позитивные эмоции снимают мышечное напряжение, предотвращают развитие стресса.

Что можно предпринять дома?

Как снизить адреналин в крови в домашних условиях? Необходимо контролировать жизненные ситуации, которые способны вызвать выплеск эпинефрина.

1. Для этого рекомендуется ограничить общение с неприятными людьми, сменить работу, сделать дома ремонт, чтобы ощущать умиротворение и уют в помещении.
2. Помогают понизить уровень адреналина в крови и спортивные занятия: аэробика, кардиотренировки, длительные пешие прогулки благоприятно сказываются на настроении и вызывают всплески серотонина и эндорфина, сводящие риск выработки адреналинчика к минимуму.
3. Особенно эффективны занятия йогой: при невозможности посещения полноценных занятий рекомендуется практиковать в домашних условиях позу собаки. В коленно-локтевом положении на вдохе округлить спину вверх, а на выдохе плавно прогнуться в пояснице. Сочетание упражнения с правильным дыханием снимает мышечное и эмоциональное напряжение.
4. Ночной сон, продолжающийся 7-9 часов – это один из способов понижения адреналина в крови. В течение дня для поддержки организма рекомендуется отдохнуть в течение 20-30 мин.
5. Существуют определенные группы поддержки людей, способных поделиться не только своими впечатлениями и эмоциями, но и подсказать способы, как понизить адреналин в крови.

Диетическое питание

Вызывает активизацию обменных процессов и обеспечивает поступление в организм необходимых минералов или витаминов прием в пищу определенных продуктов.

• Успокоительными свойствами обладает мята и мелисса. Напиток из трав борется с повышенным уровнем тестостерона и адреналина, нормализуют водный баланс и снимают стресс.
• Один из способов, как понизить уровень эпинефрина – это употребление в пищу круп: гречки, овса и ячменя. Они легче усваиваются в измельченном виде, поэтому из них часто готовят каши с различными подливами. Схожими свойствами обладает пшено и рис. За их счет увеличиваются объемы поступления в организм антиоксидантов и радикалов, предотвращающих процессы разрушения в органы и ткани.
• Польза бобовых культур для снижения адреналина меньше, но они отличаются более длительным эффектом, поэтому рекомендуется несколько раз в месяц есть фасоль и горох. Альтернативным вариантом являются блюда из чечевицы и сои.
• Выводят адреналин такие специи, как шафран, кориандр или базилик, поэтому обязательно добавлять их в небольшом количестве при приготовлении пищи.

Надпочечники будут вырабатывать адреналин в меньшем количестве, если ограничить прием следующих продуктов: кофе (не более 4 чашек в сутки); сахар и быстрые углеводы; зеленый и черный чай; мясо.

Препараты для снижения адреналина

При длительном повышении эпинефрина требуется медикаментозная помощь, чтобы снять гормональный дисбаланс и предотвратить развитие осложнений.

Лекарства, способные удалить избыток адреналина из организма:

1. Моксонидин: рецептурный препарат, обладающим антигипертензивным действием. Уменьшаем выработку адреналина, циркулирующему по организму. Противопоказан при эпилепсии, сердечно-сосудистых патологиях в стадии обострения. Назначается доза с 200 мкг в сутки, возможно ее увеличение по назначению врача. При передозировке отмечаются признаки интоксикации, пониженное артериальное давление, желудочными спазмами.
2. Резерпин: антипсихотическое и седативное действие, мягко воздействует на нервные окончания, тормозя выход норадреналина из клетки в цитоплазму. Показания для применения это психозы и развитие гипертонии. Противопоказано средство при депрессиях, язвенных колитах и брадикардии. Среди побочных действий возможно появление головокружения, бессонницы и диспепсии.
3. Октадин: симпатолитик с гипотензивным эффектом, назначается при повышенном артериальном давлении и глаукоме. Средство оказывает воздействие на катехоламины, предотвращая их активацию в нервных клетках. Противопоказано применение в преклонном возрасте, а так же лицам, страдающим нестабильной стенокардии, беременным женщинам.

В комплексе с антигипертензивными средствами назначаются препараты для купирования невротических расстройств: снимают повышенную возбудимость. Большинство средств произведено на растительной основе, поэтому доступны для широкого круга населения и обладают незначительными побочными эффектами. Фармакологические препараты, способные полностью заблокировать секрецию адреналина в организме, не разработаны, поэтому во время лечения адреналин будет продолжать выделяться надпочечниками, но в меньшем количестве.

При невозможности обращения к специалисту разрешается воспользоваться народными средствами, чтобы уменьшить выработку адреналина: отварами с травой дягиля, иван-чаем, мятой. Растения снимают возбуждение и понижают уровень адреналина, используются без ограничения по возрасту. Беременным женщинам рекомендуется предварительно получить консультацию у гинеколога.

Регулярный контроль общего состояния и своевременная медицинская помощь позволят не только облегчить состояние пациента, но и предотвратить развитие осложнений.

(Пока оценок нет)

Загрузка...