Лазерная коррекция помогает улучшить зрение при определенных диагнозах. Операции успешно проводятся уже несколько десятков лет, безопасность и эффективность методики проверена и доказана. Но для получения желаемого результата требуется не только соблюдение технологии оперативного вмешательства от врача. Задача пациента – следовать его указаниям, особенно тем, что касаются запретов, распространяющихся на послеоперационный период.
Когда можно покинуть клинику
Первый запрет после проведенной лазерной коррекции зрения касается немедленного возвращения домой. Врачи рекомендуют остаться в клинике или медицинском центре хотя бы на 4-5 часов, а еще лучше – на ночь после операции. Непосредственно после нее в абсолютном большинстве случаев зрение характеризуется нестабильностью и расплывчатостью, о его ясности и четкости можно вообще не вспоминать.
По истечении указанного времени лечащий врач проводит обследование для констатации успеха операции. Только при его положительном исходе можно отправляться домой. Далее потребуются еще несколько «контрольных» обследований: первое – по истечении недели после операции, затем еще три с интервалом в месяц.
Регулярные обследования у врача позволяют контролировать процесс восстановления роговицы и вовремя заметить осложнения, иные проблемы с ее регенерацией.
По той же причине не стоит покидать медицинское учреждение без сопровождающего. Те, кто проживает в другом городе и кому для возвращения домой предстоит длительная поездка (тем более – перелет) обязательно должны предупредить об этом лечащего врача на консультации. Нестабильность зрения в сочетании с повышенной светочувствительностью – достаточная причина для дискомфорта во время путешествия.
Ограничения на время периода реабилитации
Стандартная продолжительность реабилитационного периода после операции по восстановлению зрения лазером – месяц. По решению лечащего врача он может быть сокращен или продлен. На протяжении всего указанного времени необходимо соблюдать определенные им ограничения, даже при отсутствии малейших дискомфортных ощущений и, казалось бы, полностью восстановившейся остроте зрения. Запреты распространяются на самые разные сферы жизни.
Уход за глазами сразу после операции
Типичные симптомы непосредственно после лазерной коррекции зрения:
- неконтролируемое слезотечение;
- повышенная светочувствительность;
- расширившиеся зрачки;
- отеки и покраснение век;
- ложное ощущение «песка» в глазах;
- мельтешащие в поле зрения пятна, «мушки».
Все это вызывает сильное желание протереть, почесать глаза. Делать этого ни в коем случае нельзя. Не рекомендуется даже касаться век только что вымытыми руками, жмуриться, щуриться. Не стоит для облегчения симптомов использовать и специальные офтальмологические капли – они могут только усилить неприятные ощущения.
Очевидно, что коррекция зрения лазером (независимо от методики) воздействует на роговицу, поэтому ей требуется время на восстановление и регенерацию, в течение которого к ней нужно относиться особенно бережно.
Для того, чтобы промокнуть слезы, используют только одноразовые стерильные салфетки. Закапывать в глаза можно исключительно особые аналоги слезной жидкости без консервантов, а также прописанные врачом средства – капли или гели для увлажнения и ускорения регенерации, антибиотики, противовоспалительные. Их, как правило, нужно закапывать по определенной схеме – ни в коем случае нельзя нарушать этот график.
Подходящие капли и график их закапывания подбираются для каждого пациента индивидуально.
Если после лазерной коррекции зрения остается потребность в ношении контактных линз, нельзя подбирать их для себя самостоятельно. Необходима консультация со специалистом. Он порекомендует линзы, способные принять нужную форму.
Иногда пациенту после операции надевают специальные защитные или бандажные линзы. Их нельзя снимать самостоятельно, для этого через 3-4 дня нужно посетить лечащего врача. Когда такая линза выпадает, вставлять ее самому тоже не стоит.
Как защитить глаза в послеоперационный период
Пока зрение после операции еще нестабильно, пациент должен соблюдать определенные ограничения:
- Не выходить на улицу без качественных солнцезащитных очков с поляризационным покрытием линз. Причем погода не имеет значения, носить их нужно даже когда пасмурно. Не все знают, что облака и тучи только усиливают негативное воздействие ультрафиолета на органы зрения.
- Не заходить в запыленные помещения без защитных очков, прикрывающих глаза не только спереди, но и по бокам.
- Отказаться от курения или хотя бы минимизировать его. Это касается и пассивного курения.
- Ограничить общение с домашними животными, игры с маленькими детьми. Здесь очень легко травмировать глаза.
- Не переутомлять органы зрения. Стоит поменьше пользоваться гаджетами, читать, смотреть телевизор. Ориентироваться здесь нужно на собственные ощущения и обязательно делать перерывы.
Очки с поляризационными линзами отличаются от обычных солнцезащитных тем, что не только защищают глаза от бликов, но и в значительной степени блокируют ультрафиолетовые лучи.
Восстановление и возвращение на работу
Очевидно, что непосредственно после операции отправляться на работу нельзя. Дома нужно провести как минимум следующие сутки. Конкретные сроки возвращения к трудовой деятельности определяются с учетом изначальных масштабов проблемы, сложности оперативного вмешательства и субъективных ощущений. В большинстве клиник и медицинских центров выдают больничный лист на 7-10 дней, но врач обязан учитывать и специфику рода деятельности каждого пациента.
Особенности рациона после лазерной коррекции зрения
Серьезных ограничений касательно продуктов питания и напитков не предусмотрено. Единственное категорическое табу на время реабилитации после операции по лазерной коррекции зрения – алкоголь. Он:
- снижает эффективность принимаемых антибиотиков;
- увеличивает нагрузку на печень и почки (особенно в комплексе с прописанными врачом препаратами);
- повышает риск травмировать глаза в состоянии опьянения;
- провоцирует сухость слизистой и роговицы.
В том, что касается рациона, необходимо включать в него продукты, способствующие профилактике запоров и исключать те, что дают противоположный эффект. В первую группу входят:
- чернослив;
- инжир;
- яблоки;
- груши;
- киви;
- любые цитрусы;
- шпинат и прочие овощи зеленого цвета (особенно артишоки, брюссельская капуста и брокколи);
- ревень;
- все бобовые (фасоль, чечевица, горох);
- семена льна, кунжута, чиа;
- овсяные отруби;
- цельнозерновой ржаной хлеб;
- кефир.
Стоит временно отказаться от:
- бананов и хурмы (особенно неспелых);
- шоколада (наиболее «опасен» молочный и белый);
- всего, что содержит кофеин (собственно кофе, чай, горячий шоколад, газированная вода, энергетические напитки);
- полуфабрикатов, быстрозамороженных продуктов;
- жирного красного мяса;
- фаст-фуда.
Как правильно спать
Даже минимальное механическое воздействие на заживающую роговицу после лазерной коррекции зрения – это потенциальная опасность развития осложнений. Поэтому в первую ночь после операции единственно возможная поза для сна – на спине, на слегка приподнятой подушке.
Если лежать на боку или на животе, приток крови к глазам усиливается. Это тормозит регенерацию. Впоследствии до полного восстановления роговицы нельзя спать, зарывшись в подушку лицом.
Умывание и прочие гигиенические процедуры
В течение первой недели после операции крайне нежелательно попадание в глаза воды (особенно водопроводной, из открытых водоемов, бассейнов). Это может спровоцировать воспаление. Поэтому пациенту необходимо принимать душ и мыть голову, соблюдая определенные ограничения:
- снижать напор воды по сравнению с обычным;
- поворачиваться к душевой лейке спиной и отступать от нее минимум на шаг;
- моя голову, запрокидывать ее назад.
Если шампунь или иное моющее средство попало в глаза, нельзя тереть их и пытаться смыть его водой. Для этого используют специальные капли, имитирующие слезную жидкость.
В первые 2-3 дня после операции рекомендуется не умываться и не мыть голову вообще. Вместо этого лицо и кожу вокруг глаз протирают смоченным теплой водой ватным диском.
Можно ли пользоваться косметикой
Для женщин макияж глаз в течение двух дней до и месяца после лазерной коррекции зрения – категорическое табу. Особенно опасна для слизистой и роговицы тушь для ресниц и тени для век. Уходовой косметикой (кремы, гели) нельзя пользоваться в течение 12-15 дней после операции. Затем ее наносят, отступив несколько миллиметров от краев век.
Также стоит следить за тем, чтобы в глаза не попадал лак для волос, иные средства для фиксации укладки. Если избежать этого не удалось, поступают так же, как и с шампунем.
Физические нагрузки
От регулярных спортивных тренировок, посещения фитнес-клуба, тренажерного зала придется отказаться минимум на месяц. Это касается наиболее «щадящих» нагрузок:
- бега;
- аэробики;
- йоги, пилатеса;
- плавания;
- тенниса.
Любые командные, контактные и экстремальные виды спорта, тяжелая атлетика, занятия боевыми искусствами, разными видами борьбы попадают под запрет на ближайшие 3-4 месяца (врач может продлить этот период и до полугода). То же самое касается подводного плавания и прыжков в воду.
При любых интенсивных физических нагрузках нельзя допускать попадания пота в глаза. Поможет в этом обычная налобная повязка. Также не стоит резко наклонять голову вперед и откидывать ее назад, поднимать тяжести.
Занятия спортом это не только повышенный риск травмировать глаза, это еще и пот, который разъедает слизистую и роговицу.
Операция и беременность
Планирование зачатия ребенка лучше отложить минимум на полгода после операции по восстановлению зрения лазером. Организм будущей матери переживает кардинальную гормональную перестройку, роды для него – сильнейший стресс. Все это может негативно сказаться на восстановившемся зрении.
Вождение и поездки в автомобиле
Садиться за руль категорически запрещается, пока на это не будет разрешения лечащего врача. Чтобы комфортно чувствовать себя в потоке автомобилей, необходима четкость и ясность зрения на дистанции минимум 20 м. Оно должно полностью восстановиться и стабилизироваться. Для водителя недопустимы появляющиеся даже совсем ненадолго пятна, «мушки» перед глазами, расплывчатость в поле зрения.
Даже получив разрешение врача, с особой осторожностью нужно садиться за руль, если планируется длительная поездка и/или на улице уже темно. При малейших ощущениях дискомфорта, жжения в глазах, возникновении аберраций (ореолы, блики, радужные круги вокруг объектов на дороге) следует прекратить движение.
Ночное и дневное зрение у тех, кто перенес операцию по коррекции зрения лазером, могут сильно различаться по качеству, пока роговица полностью не восстановится.
Пассажиру в автомобиле после лазерной коррекции зрения нельзя высовываться в окно, настраивать кондиционер так, чтобы поток воздух бил прямо в лицо. Иначе в глаза может попасть пыль, роговица будет быстро пересыхать.
Отдых и досуг
Необходимость беречь глаза от попадания прямых солнечных лучей не позволяет сразу после операции по лазерной коррекции зрения отправиться на отдых в теплые страны. Это запрет действует на ближайшие 3-6 месяцев (по усмотрению врача). На тот же срок исключаются солнечные ванны и визиты в солярий.
Занимающиеся зимними видами спорта или просто альпинизмом в горах, где солнце еще более активно, чем на пляже, даже по окончании реабилитационного периода не должны прекращать ношение очков, полностью закрывающих глаза не только спереди, но и с боков, плотно прилегающих к лицу (они напоминают маску).
Такие очки точно не спадут в самый неподходящий момент и обеспечат глазам надежную защиту от ультрафиолета.
После операции стоит воздерживаться от посещения любых публичных мест, отдыха на природе. Там очень легко подцепить инфекцию, если забыть о запрете касаться глаз руками. Особо врачи акцентируют внимание на необходимости отказаться от визитов в баню и сауну. Высокие температуры очень негативно влияют на не до конца восстановившуюся роговицу.
Мифы об ограничениях после операции
Операции по лазерной коррекции зрения проводятся уже 30 с лишним лет. Тем не менее, врачам до сих пор не удалось развеять некоторые касающиеся их мифы. Некоторые из них относятся и к ограничениям, распространяющимся на пациентов, которые перенесли операцию:
- Пожизненный запрет на занятия спортом и вообще практически любые физические нагрузки. Это обосновывается возможностью повредить роговицу и систему капилляров, снабжающих глаза кислородом и питательными веществами. В действительности требование минимизировать физические нагрузки существует, но распространяется только на послеоперационный период. Как только роговица заживает (при условии отсутствия осложнений), все ограничения снимаются.
- Требование пользоваться смартфоном, компьютером, смотреть телевизор, читать только в случае крайней необходимости, иначе возможно «разрушение» роговицы. Минимизация нагрузки на глаза актуальна как для тех, кто не имеет проблем со зрением, так и для перенесших операцию по его коррекции. Поэтому в разумных пределах эти занятия на восстановленном зрении никак не скажутся. Особенно если регулярно делать перерывы, пользоваться офтальмологическими каплями и делать специальную гимнастику. Тем, кто боится, что роговица все же «разрушится», нужно понять, что она принципиально ничем не отличается от иных тканей, на которых проводятся хирургические вмешательства. Швы и шрамы на коже, слизистой никак не страдают, даже если после операции прошло уже много времени.
- Запрет на проведение операции летом, так как в противном случае реабилитационный период сильно растягивается. На самом деле, независимо от времени года, при соблюдении методики оперативного вмешательства, роговица заживает одинаково быстро. Единственное, что требуется глазам летом – качественная защита от яркого солнца, ветра и пыли. С этим вполне справятся хорошие солнцезащитные очки с поляризационным покрытием на линзах.
Гимнастика для глаз очень простое и действенное решение для тех, кто боится, что после лазерной коррекции зрения просмотр телевизора, работа за компьютером и чтение попадут под запрет до конца жизни.
Заключение
Запреты и ограничения, которые врачи накладывают на пациентов после лазерной коррекции зрения, имеют целью не перенапрягать глаза раньше времени, давая им восстановиться, а зрительной системе – «настроиться» и прийти в норму. Поэтому им нужно следовать даже при отсутствии ощутимого дискомфорта. Пренебрежение рекомендациями может спровоцировать серьезные проблемы, например, отрыв лоскута роговицы и поверхностный кератит.
(Пока оценок нет)
Загрузка...